HPV病毒是女性感染疾病中非常常见的，而且HPV病毒发病率每年都呈上升趋势。女性在30至39岁之间感染HPV病毒的几率最高，这其中的原因与情绪、生活习惯等有非常密切的关系。

妇产科医师指出，并不是所有的HPV病毒感染都是宫颈癌，多数可以不需要任何治疗通过自身免疫力就可以清除病毒。

30岁的小丽白带不正常已经有一年的时间，由于工作原因小丽没有第一时间选择去医院而是自行服药进行缓解。平日里小丽总是熬夜加班，每天基本凌晨一两点才睡觉。由于工作繁忙，小丽换洗的衣服不管是外衣还是内衣经常堆起来一起放到洗衣机清洗。最近她发现自己的阴道有少量出血，于是赶紧去医院检查。通过检查小丽被确诊感染了HPV病毒，她很后悔没有第一时间来医院治疗。医生告诉她并不是所有的HPV病毒都会发生癌变，只要后期配合治疗就可以让HPV病毒转阴。小丽这才放了心，但是她很纳闷自己为什么会感染HPV病毒呢？

医生提醒：3种不良的生活习惯是感染HPV病毒最关键的因素

1.不注意个人卫生

日常生活中衣物清洁不到位，很容易导致各种细菌病毒入侵身体。内衣与外衣一同清洗很容易诱发阴道炎、宫颈炎等各种妇科疾病。

2.加班熬夜

经常熬夜加班对于女性的健康是非常不利的，不仅仅会导致生物钟紊乱还会导致内分泌失调，从而加大患妇科病的几率。而且长期熬夜加班也会降低抵抗力，容易诱发各种疾病。女性长期处于熬夜状态，会引发机体生命节律出现紊乱，容易诱发子宫肌瘤、月经不调、乳腺疾病等多种妇科疾病。

3.情绪不稳定

生气会导致内分泌失调，气血不和，会引起月经不调，新陈代谢异常的情况。爱发脾气对于身体的伤害是非常大的，有可能会引起血压不稳定。而且经常爱发脾气对于肝脏、心脏也会有一定的损伤，还会诱发各种妇科疾病。

HPV一发现就是高危？

医学研究结果显示，发现的HPV 类型共有100多亚型，其中大部分对于人体无害，只有37种亚型会损伤身体，并且具有一定的传播性，37种亚型种又分为轻型、高危型，只有高危型才有几率诱发宫颈癌，并且80%的已婚女性一生中都会感染HPV，其中大部分会通过自身的免疫力清除，只有小部分人会长期被HPV感染，诱发宫颈疾病甚至是宫颈癌。

妇科医生：2种食物早晚吃点，或消菌养宫

1. 豆制品

常吃黄豆、喝豆浆等豆制品可以有效补充植物性雌激素，有效防止皮肤氧化，还可以抑制癌细胞的生长，而且对于肿瘤的扩散也具有一定的抑制作用。

2. 苹果

苹果中含有一定量的维生素，常吃可以协助提高人体自身的免疫力。而且苹果中含有丰富的果酸，一定程度上对于清除感染HPV病毒是有一定功效的。

除了食补，日常生活中还要注意保证充足的睡眠，适当的参加体育锻炼，这样身体才会更健康，才会有更多的精力去工作和学习。